[rtl]يزداد احتياج المرأة أثناء فترة الحمل لعدد كبير من الفيتامينات والمعادن، والفواكه من المصادر الغنية بهذه الفيتامينات والتي تساعد في إمداد الحامل باحتياجاتها، واليوم نتعرف سويا على فوائد الفواكه للحامل:[/rtl]
[rtl]تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة للحامل.[/rtl]
[rtl]تحتوي على المعادن اللازمة لبناء ونمو الجنين[/rtl]
[rtl]تساعد الألياف على حماية الحامل من الإمساك الشديد المصاحب للحمل.[/rtl]
[rtl]تمد الحامل بالطاقة اللازمة.[/rtl]
[rtl]تحتوي على نسبة معقولة من السكريات الصحية.[/rtl]
[rtl]تحمي من الإصابة بالأمراض مثل سكري الحمل.[/rtl]
[rtl]تحمي من الشعور بالغثيان الصباحي.[/rtl]
[rtl]تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة للحامل.[/rtl]
[rtl]تحتوي على المعادن اللازمة لبناء ونمو الجنين[/rtl]
[rtl]تساعد الألياف على حماية الحامل من الإمساك الشديد المصاحب للحمل.[/rtl]
[rtl]تمد الحامل بالطاقة اللازمة.[/rtl]
[rtl]تحتوي على نسبة معقولة من السكريات الصحية.[/rtl]
[rtl]تحمي من الإصابة بالأمراض مثل سكري الحمل.[/rtl]
[rtl]تحمي من الشعور بالغثيان الصباحي.[/rtl]
