[rtl]فوائد أكل الموز للمرأة كثيرة ومتعددة ومنها فوائد الموز للوجه والبشرة وفوائد الموز للحامل. واليوم سوف نعرف المزيد من المعلومات عن الموز ما هي أهميته وفوائده بالنسبة للحامل؟
يحتوي الموزعلى التربتوفان والذي يتحول داخل الجسم إلى هرمون السيروتونين، والذي يضمن للأم الحماية من التقلبات المزاجية[/rtl]
[rtl]غني بالبوتاسيوم، والذي يعمل على تسهيل وصول الكالسيوم إلى العظام لتعويض ما تفقده الحمل من الكالسيوم.[/rtl]
[rtl] ضروري لبناء عظام الجنين وأسنانه .[/rtl]
[rtl]يساعد في الحفاظ على توازن نبض الجنين والحامل.[/rtl]
يحفز وصول الأوكسجين نحو الدماغ.
يحتوي الموزعلى التربتوفان والذي يتحول داخل الجسم إلى هرمون السيروتونين، والذي يضمن للأم الحماية من التقلبات المزاجية[/rtl]
[rtl]غني بالبوتاسيوم، والذي يعمل على تسهيل وصول الكالسيوم إلى العظام لتعويض ما تفقده الحمل من الكالسيوم.[/rtl]
[rtl] ضروري لبناء عظام الجنين وأسنانه .[/rtl]
[rtl]يساعد في الحفاظ على توازن نبض الجنين والحامل.[/rtl]
يحفز وصول الأوكسجين نحو الدماغ.
