[rtl]يقول الله سبحانه وتعالى: ﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ﴾ فمن المعروف أن فوائد شرب الماء بكثرة لا تعد ولا تحصى فهو يمثل 70 % من جسم الإنسان. [/rtl]
[rtl]وفي هذه الأجواء الحارة لا غنى عن الماء البارد. واليوم نتناول فوائد شرب الماء البارد:[/rtl]
[rtl]·نظيم درجة حرارة الجسم.[/rtl]
[rtl]·يحافظ على مستوى سيولة الدم.[/rtl]
[rtl]·يعمل على الشعور بالامتلاء وتقليل الوزن.[/rtl]
[rtl]·يقلل الشعور بالإجهاد المستمر.[/rtl]
[rtl]·التخلص من الشعور بالصداع[/rtl]
[rtl]·التخلص من ضغط الدم المرتفع.[/rtl]
[rtl]· نضارة وتجدد وحيوية البشرة، وكلنا نعرف فوائد شرب الماء للبشرة.[/rtl]
[rtl]·ينقي أوعية الكلى من الأملاح المتراكمة والتي قد تسبب حصوات والتهابات.[/rtl]
[rtl]كما يمكنك تناول كوب من الماء قبل اليوم للاستفادة من فوائد شرب الماء قبل النوم.[/rtl]
[rtl]وفي هذه الأجواء الحارة لا غنى عن الماء البارد. واليوم نتناول فوائد شرب الماء البارد:[/rtl]
[rtl]·نظيم درجة حرارة الجسم.[/rtl]
[rtl]·يحافظ على مستوى سيولة الدم.[/rtl]
[rtl]·يعمل على الشعور بالامتلاء وتقليل الوزن.[/rtl]
[rtl]·يقلل الشعور بالإجهاد المستمر.[/rtl]
[rtl]·التخلص من الشعور بالصداع[/rtl]
[rtl]·التخلص من ضغط الدم المرتفع.[/rtl]
[rtl]· نضارة وتجدد وحيوية البشرة، وكلنا نعرف فوائد شرب الماء للبشرة.[/rtl]
[rtl]·ينقي أوعية الكلى من الأملاح المتراكمة والتي قد تسبب حصوات والتهابات.[/rtl]
[rtl]كما يمكنك تناول كوب من الماء قبل اليوم للاستفادة من فوائد شرب الماء قبل النوم.[/rtl]
