[rtl]الفراولة من الفواكه الشهية والتي تحمل دائما طعما ورائحة مميزين. كما أن فوائد الفراولة كثيرة جدا ومن بينها:[/rtl]
[rtl]- زيادة التركيز وتحسين الذاكرة. ويمكن كذلك الاستفادة من فوائد التمر. وكذلك فوائد الفراولة[/rtl]
[rtl]- تحسين كفاءة المناعة نظرا لاحتوائها على فيتامين ج المفيد للمناعة. ويمكن أيضا الاستفادة من فوائد الطماطم في تقوية المناعة.[/rtl]
[rtl]- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من الحديد والذي يفيد في علاج الأنيميا وفقر الدم، ويمكن أيضا الاستفادة من فوائد البنجر في علاج الأنيميا نظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد أيضا.[/rtl]
[rtl]- كما أن الفراولة غنية بالألياف وهو ما يجعلها تساعد في تنظيم حركة الأمعاء.ومن الفواكه الأخرى الغنية بالألياف الخوخ، فاحرصوا على الاستفادة من فوائد الخوخ. [/rtl]
[rtl]- زيادة التركيز وتحسين الذاكرة. ويمكن كذلك الاستفادة من فوائد التمر. وكذلك فوائد الفراولة[/rtl]
[rtl]- تحسين كفاءة المناعة نظرا لاحتوائها على فيتامين ج المفيد للمناعة. ويمكن أيضا الاستفادة من فوائد الطماطم في تقوية المناعة.[/rtl]
[rtl]- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من الحديد والذي يفيد في علاج الأنيميا وفقر الدم، ويمكن أيضا الاستفادة من فوائد البنجر في علاج الأنيميا نظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحديد أيضا.[/rtl]
[rtl]- كما أن الفراولة غنية بالألياف وهو ما يجعلها تساعد في تنظيم حركة الأمعاء.ومن الفواكه الأخرى الغنية بالألياف الخوخ، فاحرصوا على الاستفادة من فوائد الخوخ. [/rtl]
